Chakras sind feinstoffliche, kreisförmige, sich drehende Energiezentren. In vielen Abbildungen werden sie als Lotusblüte dargestellt. Die Chakren versorgen uns mit Lebensenergie und sind entscheidend für unseren energetischen, psychischen und emotionalen Zustand, unserem Gleichgewicht und unserem Entwicklungspotenzial. Sie wirken auf unsere Energie-, Kraft- und Bewusstseinszentren, welche wiederum auf unser körperliches, emotionales, geistiges und seelisches Wohlbefinden Einfluss haben. Umgekehrt haben Gefühle, Gedanken und unser körperlicher Zustand Auswirkungen auf die Energie der Chakren. Die Arbeit an den Chakren bewirkt, dass das Geben und Nehmen in den verschiedenen Ebenen im Einklang ist und wir dadurch aus dem Vollen schöpfen können.